Федерация каратэдо Ситорю и Кобудо

       Если Ваша цель – достичь результатов в единоборствах, как можно быстрее, то, занимаясь каратэ, Вы уже находитесь на правильном пути. Особенно, если выбрали стиль ситорю. Но тем, кто хочет раскрыть свой потенциал в минимально короткие сроки мы рекомендуем тренироваться с личным инструктором. Персональный тренинг – наиболее прогрессивная форма обучения в спорте, а в единоборствах – в частности.

Преимущества персонального тренинга:

Во-первых, тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, мы исходим исключительно из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь.

Во-вторых, персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером. Не секрет, что для некоторых из нас препятствием на пути к хорошей спортивной форме и здоровью стоит либо застенчивость, либо нежелание заниматься спортом в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем индивидуальный подход.

В-третьих, нет возрастных рамок для тренирующихся персонально в отличии от таковых на групповых занятиях.

В-четвертых, тренировочные нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели

В-пятых, все внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике. А каратэ, как вид спорта относится к сложнокоординационным. Сравним с групповыми занятиями: время тренировки 90 мин / 15 человек = 6 мин персональной работы с каждым человеком в группе. Персональные тренировки: 90 мин / 1 чел. = 90 мин персональной работы с Вами.

Занятия проводятся в Специализированной школе каратэ Нижегородского района. В зале школы имеется мягкое покрытие, присутствуют мешки, груши, лапы, тренажёры. Все для того чтобы достичь высоких результатов!