Федерация каратэдо Ситорю и Кобудо

   "Юный Олимпиец" - это программа направлена на освоение азов техники и тактики каратэ. Группы комплектуются в кол-ве не более 16 человек по возрасту: 10-11, 12-13 и 14-15 лет. Перевод в группу осуществляется по итогам экзаменов и контрольного тестирования.

   По этой программе у учеников развивают и закрепляют интерес к этому виду искусства и спорта. Даются более углублённые знания по профилактике заболеваний, закаливанию.

   Упражнения направлены на гармоничное физическое развитие. Закрепляется и расширяется фонд основных жизненно важных двигательных умений и навыков. 50% объёма времени уделяется изучению базовой техники каратэ; техники и тактики боя на дальней дистанции; обучению правильной форме движений, изучению типовых комбинаций атаки и защиты (координирование движений самостоятельно и с партнёром, на месте и в передвижении; на  специальных снарядах; выполнение приёмов защиты и контратаки от условной (полу условной) одиночной атаки, комбинации из двух ударов.

   Тренер формирует положительные черты характера и поведения ученика. В тренировках присутствуют простейшие соревновательные упражнения по технике, условным спаррингам. Приобретается опыт участия в первых соревнованиях. Общий курс программы рассчитан на 140 занятий (210 часов) - 1 год. В процессе курса ученик сдаёт экзамены на квалификационные разряды 9 КЮ - белый пояс с двумя чёрными полосками, 8 -КЮ - жёлтый пояс, и 7 КЮ - зелёный пояс.