Get Adobe Flash player

Авторизация

У Вас появилась возможность пользоваться рубрикой "ДОКУМЕНТЫ". Зарегистрируйтесь.



Баннер

контакты

 

   karate52@karate52.ru

 +7(910)790 28 40

  tegami71

441209409

Чемпион

   По программе "Чемпион" занимаются отобранные тренером ученики. Численность группы не более 16 человек. Преобладает самостоятельный и индивидуальный подход, так как у учеников вырабатывается осознанная потребность в технике и ценностях каратэ, в здоровом образе жизни. Ученики вооружаются широким технико-татктическим арсеналом, изучают сложные технико-тактические действия (самостоятельно и с партнёром, на месте и в передвижении; на  специальных снарядах; выполняют приёмы защиты и контратаки от условной (полусловной) атаки одним, двумя, тремя и более ударами; изучают комбинации из двух, трёх и более ударов. Осваивают комплексы бросковой техники. Изучают технику и тактику ближнего боя.

     В групповых тренировках 30% времени уделяется физической подготовленности, развитию основных качеств, необходимых каратисту, - гибкости, быстроты, силы, выносливости, ловкости.  Основной % времени на физическую подготовку распределяется именно на персональные занятия поэтому для учеников разрабатываются индивидуальные программы занятий направленные на физическое развитие.  Практике предшествует глубокое усвоение теории и методики спорта, искусства каратэ. Вырабатываются умения составлять индивидуализированные комплексы упражнений и варианты разделов программы занятий для поддержания хорошего технико-таткичекого и физического состояния. Приобретаются навыки самостоятельного проведения занятия.

      На этом уровне занимающиеся участвуют в 6 -9 соревнованиях от базового до российского и международного масштабов, приобретают знания и навыки практического судейства соревнований. В процессе программы ученик сдаёт экзамены на квалификационные разряды: 4 -КЮ - зелёный пояс с одной синей полоской, 3 КЮ- синий пояс и 2 КЮ - синий с коричневой полоской.

       В соревновательной деятельности выполняются 1 юношеский (взрослые) спортивный разряд и уровень КМС - кандидата мастера спорта.

ЗВОНИТЕ НАМ: +7910 790 28 40, ПИШИТЕ: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО! 
 

Яндекс.Метрика